« J’aimerais que chacun comprenne qu’il ne peut compter que sur lui-même, qu’il est responsable de sa personne, que le corps dont il dispose doit être géré comme n’importe quel autre bien. »

Doctoresse Catherine Kousmine


La consultation en nutrition permet un conseil personnalisé, adapté à vos besoins et votre état de santé, tout en tenant compte de vos contraintes personnelles, familiales et professionnelles, ainsi que de vos goûts et préférences !

L'alimentation actuelle est souvent carencée en nutriments vitaux, mais par contre regorge de sucres raffinés, de mauvaises graisses, de sel, d'additifs chimiques etc.  A la longue, notre organisme se fragilise, se dévitalise, s'acidifie, s'encrasse ... et c'est la porte ouverte aux maladies.

Je peux vous accompagner:

  • aussi bien dans les diverses situations de la vie quotidienne : troubles digestifs, fatigue, douleurs, grossesse & allaitement, puberté, ménopause, rhinite chronique, allergies, eczéma, problèmes de sommeil, de poids, well-aging, ...

  • qu’en cas de pathologies chroniques et dégénératives : cancers, maladies auto-immunes telles que scléroses en plaques, Crohn, recto-colite, maladie coeliaque, syndrome de Gilbert, candidose & dysbiose, polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite, uvéite, etc. 

PREVENTION  -  ACCOMPAGNEMENT DES TRAITEMENTS  -  PREVENTION DES RECIDIVES

Préserver ou retrouver son capital-santé ... sans oublier que manger doit rester un plaisir !


Consultations sur rendez-vous les mardis, mercredis et jeudis au cabinet de Renens.

Possibilités de consultations à Vevey et en visioconférence (sauf pour les 1ers rendez-vous).

Déroulement des consultations

La première consultation dure en général 90 minutes.

Pour ce premier contact, je vous demande de relever durant la semaine précédente ce que vous consommez (repas, collations, boissons, tabac, ...), ainsi que vos éventuels symptômes, afin d'avoir une bonne vue d'ensemble de vos habitudes alimentaires. Il est aussi intéressant d'apporter vos résultats des dernières analyses ou examens que vous auriez subits, ainsi que de noter les médicaments et/ou compléments alimentaires que vous prenez actuellement ou que vous avez pris récemment.

Je réalise d'abord une anamnèse de votre état de santé (antécédents personnels et familiaux, digestion, sommeil, activité physique, ...), puis j'analyse la situation actuelle (troubles, douleurs, besoins, repas, ...).

Ensuite, selon vos besoins, je vous propose d'apporter des modifications alimentaires, en général par étapes, en association si nécessaire avec des compléments alimentaires. Si besoin, je peux également demander des examens sanguins, urinaires ou un bilan de microbiote.

Le nombre de consultations de suivi dépend de chaque situation, en général 2 à 3 suffisent. Là, nous affinerons les recommandations.

Les consultations de suivi durent de 30 à 60 minutes selon les besoins.


Contact​​​​​​​


Nathalie Sauthier
Conseils en Nutrition et Santé, Nutrithérapie, Micronutrition, Méthode Dr Catherine Kousmine

Château de Renens-sur-Roche
Chemin de la Roche 11
CH - 1020 Renens (VD)

Tél. portable: *+41 (0)79 674 62 25

​​​​​​​​​​​​​​Mail: merci d'utiliser le formulaire de contact ci-dessous.

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Accès


En voiture : places de parc dans la rue, avec disque 3 heures (merci de ne pas vous parquez dans l'enceinte du château où les places sont privées).
En train : divers bus depuis les gares de Renens et Prilly-Malley. Arrêt de bus Renens-Florissant Ligne 18 à 3 minutes à pied.


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Dernière mise à jour: le 15 octobre 2023