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Consultations

Préserver ou retrouver son capital-santé ...

La consultation en nutrition permet un conseil personnalisé, adapté à vos besoins et votre état de santé.

Je tiens compte de vos contraintes personnelles, familiales et professionnelles, ainsi que de vos goûts et préférences !

Je peux vous accompagner aussi bien dans les diverses situations de la vie quotidienne qu’en cas de pathologie.

Quand consulter ?

Une consultation en nutrition est intéressante dans toutes sortes de situation:

Vie quotidienne

Troubles digestifs: maux de ventre, ballonnements, gaz, diarrhées, constipation, intestin irritable ou colon spastique, migraines digestives, ...

Douleurs articulaires et musculaires, mal de dos, tension dans la nuque ; excès d’acidité ; fatigue chronique, stress, mauvaise mine, chute de cheveux ; sommeil perturbé, troubles de la concentration, …

Migraines ; allergies, asthme, eczéma et autres maladies de la peau ; verrues; acné, peau sèche ; problèmes dentaires (parodontose, …), anémie, … 

Troubles hormonaux, troubles de la ménopause, règles douloureuses, hyper- ou hypothyroïdie, mycoses vaginales, andropause…

Adolescence : sport ;  problèmes scolaires,  de concentration, de comportement, de poids ; 1ères règles, acné, …

Ralentissement du vieillissement, well-aging (anti-oxydants, A.G.E., …)


Prévention et soutien des pathologies

Maladies cardio-vasculaires : athérosclérose, excès de cholestérol, diabète, infarctus, AVC …

Maladies dégénératives et auto-immunes : cancers, sclérose en plaques, polyarthrite, spondylarthrite et autres maladies rhumatismales, …

Maladies du tube digestif : ulcères, intolérances au gluten et au lactose, maladie coeliaque, maladie de Crohn, recto-colite ulcéreuse hémorragique, candidose, syndrome de Gilbert, ...

Maladies du système nerveux : hyperactivité, dépression, épilepsie, anorexie, boulimie, Parkinson, Alzheimer, … 

Maladies ostéo-articulaires : ostéoporose, arthrites, tendinites, arthrose,…

Cancer : prévention, suivi, préparation aux opérations, soutien en phase de chimiothérapie, …


Déroulement des consultations

La première consultation dure 90 minutes.

Pour ce premier contact, je vous demande de relever durant la semaine précédente ce que vous consommez (repas, collations, boissons, tabac, ...), ainsi que vos éventuels symptômes, afin d'avoir une bonne vue d'ensemble de vos habitudes alimentaires. Il est aussi intéressant d'apporter vos résultats des dernières analyses ou examens que vous auriez subits, ainsi que de noter les médicaments et/ou compléments alimentaires que vous prenez actuellement ou que vous avez pris récemment.

Je fais d'abord une anamnèse de votre état de santé (antécédents personnels et familiaux, digestion, sommeil, activité physique, ...), puis j'analyse la situation actuelle (troubles, douleurs, besoins, repas, ...).

Ensuite, selon vos besoins, je vous propose d'apporter des modifications alimentaires, en général par étapes, en association si nécessaire avec des compléments alimentaires. Le nombre de consultations de suivi dépend de chaque situation, en général 2 à 3 suffisent. Là, nous affinerons les recommandations.

Les consultations de suivi durent de 30 à 60 minutes selon les besoins.